SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawdy 13

  • Bogna123- walka z fatem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie męczą. Obciążenie dobieram tak, żeby te dwa ostatnie powtórzenia sprawiały mi trudność i wtedy podobno obciążenie jest dobre (czytałam, że tak powinno być, ile w tym prawdy?) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bombabionda WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-01-29 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] x 12/10/8/8 WTOREK : Barki + biceps + przedramię Jeśli chodzi o Barki , kiedyś czytałem by bawić się treningami (żeby co każdy trening co innego robić ) - nie wiem ile w tym prawdy :p Rozgrzewka z hantelkami (3/4kg) - barki. 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 4 s 12/10/8/8 2 .Arnoldki - siedząc 4 s 12/10/8/8 3. Unoszenie sztangielek w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-04-16 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserskie serce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] to świat doskonałości. Boks to brutalny biznes i będziesz cierpiał na ringu tak samo jak podczas swojej kariery. Kluczem do odniesienia sukcesu w boksie jest poznanie tej prawdy, zaakceptowanie jej i bycie przygotowanym na walkę z tym cierpieniem gdy przyjdzie. Możesz przygotowywać się do walk mając ten fakt na uwadze. Ten typ siły psychicznej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2008-05-14 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple-problemy z nauką??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moze spowodowac zachamowania zapamietywania problemy z nauka i koncentracją .Jak to uslyszalem to odrazu go wysmialem, choc potem po gdy atak smiechu ustąpił... pomyślałem sobie ze to calkiem możliwe. Teraz pytanie do Was -czy w tym co powiedzial mój wujek jest jakaś szczypta prawdy ?? (tylko nie jedźcie po mnie ja tylko powtarzam jego slowa )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-03-17 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl %-)

    Temat
    Doping

    [...] stala dawka 50mg to bedzie pierwsza stycznosc z tym srodkiem ale spotykalem sie tez z takimi opiniami ze po 50mg nie ma sensu brac tego srodka nie wiem ile jest w tym prawdy i jeszcze sie zastanawialem czy zamiast deki nie dac trenu ale mysle ze deka to bedzie odpowiednie rozwiazanie wymiary podane w ankiecie sa po spadkach wienc troszke [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2008-07-20 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPRYS / Zdobywamy masę, pomijamy tłuszcz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każda rada jest dla mnie teraz na wagę złota :) TERAZ DIETA... Tak jak mówiłem mam zamiar jechać na diecie Carbo Cycling. Poczytałem o niej, niewiem ile w tym prawdy, że pomaga ona stopniowo nabierać masy bez zdobywania tłuszczu, ale zdecydowałem się jej wypróbować na sobie. Jako że jestem bardzo restrykcyjną osobą, jej założenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-03-26 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan kontra PZK

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] was nie do końca jest przekonana co do słuszności drogi która obraliśmy i uznaliśmy za słuszną może niektórzy odpadną... Trudno chcę was zapewnić ze zawsze będę po stronie prawdy bez względu na to czy zostanę sam z Piotrem i Jackiem co juz sie zdarzało ,wielu z was zna prawdę tylko wielokrotnie po prostu boi sie ją mówić ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2005-01-19 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SRODKÓW Wiekszość starych wyjadaczy faworyzuje srodki iniekcyjne w myśl zasady ze w przyszłosci i tak trzeba bedzie sięgnąc po strzykawke i igłe - jest w tym ziarenko prawdy bo jakby nie patrzec fundamentami wiekszości cykli są srodki dostepne tylko w formie iniekcyjnej a tak zwane orale (srodki doustne) tylko uzupełnieniem bądz tzw [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przegląd, dobór i indywidualizacja założeń" 1. Wprowadzenie do tematu - Historia diet niskowęglowodanowych - Różne oblicza węglowodanowych restrykcji - Poszukiwacze prawdy i poszukiwacze racji 2. Otyłość i nadwaga – definicja, klasyfikacja, przyczyny - Diagnostyka i klasyfikacja nadwagi i otyłości - Przyczyny – rola czynników [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2015-02-10 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersiowy to tylko wyciskanie skos w dół", a teraz spotykam się z opiniami, że g**** prawda i nic nie daje, lepiej cisnąć wyciskanie płaska + pompki, co o tym myślicie? *ile prawdy jest w tym, że nabiał "siada na cyce" czyli, że przez jedzenie nabiału trudniej jest zrzucić tkankę tłuszczową z okolic klatki piersiowej lub czy przyczynia się on w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2019-03-07 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką masz cerę? - test

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie do dermatologa zeby ocenił ją fachowym okiem. Ale jesli nie ma jakis problemów mozna sobie ten tescik wykonac i zobaczyc rady dla siebie, mozna tez wpisywac tu na ile komu ten test sie sprawdził, w ten sposób mozna ocenic ile jest prawdy w tym co piszą gazety Mi ten teścik się sprawdził Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-10 14:25:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilku miesięcy bo nie jesteśmy w stanie określić momentu zakończenia wzrostu idealnie w jakiś punkt. Często słyszy się ,że mężczyzna rośnie do 20 paru lat i jest w tym cześć prawdy ,ale nie jest to zasada ,iż do tego momentu wzrost jest uregulowany. Dzieje się tak wtedy kiedy wyżej wymieniony wiek kostny jest opóźniony. Wiąże się to i idzie w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegladajac stronki natrafilem na artykuł ktorego tresc wklejam: Sterydy - słyszałeś o nich tyle złego. Ich działania niepożądane uczyniły z nich cel ataków naukowców i etyków. Mimo to ich nielegalne stosowanie przez sportowców w niemal wszystkich dyscyplinach wiąże się z lepszą wydolnością i kompozycją organizmu, a nowe badania wskazują na ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2002-12-30 04:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele rzeczy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma coś okolo 38 , a ja mam narazie 32. Zapytałem go jak to osiągnął, a on mi powiedział że... ćiwcyz go codziennie hantelkami Albo coś zmyśla, albo jest w tym ziarenko prawdy, bo ja gdy codziennie robiłem pompki przez pierwszy miesiąc, to klata natychmiast mi się wyrzeźbiła, i o dziwo nie pzreytrenowałem jej. Tak więc ten koleś albo obalił [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-07-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga

    Temat
    Doping

    Oto moja przestroga dla młodych kultrystów może to dokładnie nie ten dział ale na sterydach by sie tylko nabijali Sterydy - słyszałeś o nich tyle złego. Ich działania niepożądane uczyniły z nich cel ataków naukowców i etyków. Mimo to ich nielegalne stosowanie przez sportowców w niemal wszystkich dyscyplinach wiąże się z lepszą wydolnością i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2003-02-18 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Dynamite Kid'em" i "Najniebezpieczniejszym człowiekiem na Ziemi". Człowieka, boksera który wygrywał walki, zanim jeszcze na dobre stanął w ringu. Zanim nadeszła godzina prawdy jego przeciwnicy wiedzieli że już przegrali. Człowieka którego głos brzmiał jak głos dzieciaka w trakcie mutacji a wypowiadane groźby pod adresem przeciwników, z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2008-08-12 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sciagi ma mature

    Temat
    Targowisko

    [...] natury 9. Czy człowiek może być kowalem swojego losu? 10. Czym jest dla Ciebie literatura - życiową przygodą, źródłem życiowych refleksji, czy sposobem poszukiwania prawdy o świecie 11. Degradujący wpływ wojny i obozów koncentracyjnych 12. Dom 13. Heroizm w literaturze 14. Humanizm - wiara człowieka w swoje siły 15. Jacy jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOR: Skalar. Kuracja anty-przeziębieniowa Skończyły się ciepłe dni, całe dnie spędzone na basenach, plaży. Przyszła jesień a wraz z nią zimne wiatry i deszcze. Wraz ze zmianą pogody organizm również przestawia się na tryb obronny. Zmiana czynników atmosferycznych powoduje, że nasz organizm zostaje wytrącony z równowagi. Dochodzi do tego brak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-01-19 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georges "Rush" St. Pierre - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zrobił wagi. Co o tym myślisz ? Jaka była twoja reakcja ? GSP: Myłem zaskoczony. Wiesz, nie znam dobrze Travisa. Nie mogę go osądzać, może coś się stało. Nie znamy całej prawdy. Może Travis ... wiesz, kiedy osiągasz pewien pułap, to musisz być profesjonalistą. Może coś złego się stało, jakieś niesprzyjające okoliczności. Nie wiem co się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-02-08 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny ''mundry'' artykuł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie planuje, może ruszyć na siłownię. Śmieje się, że facebookowa grupa "dziewczyny odchodzą, mięśnie zostają" doskonale odzwierciedla jego życie. – W tej nazwie jest sporo prawdy (śmiech). Może się to wydać absurdalne, ale kiedyś w pewnym sensie zerwałem z dziewczyną przez siłownię. Znajdowałem tysiące różnych wymówek, by nie umówić się z nią [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2012-01-04 10:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)